御书房内最新章节

气通则力达，力达则劲整而不散，甩膀抖腕遥击，圈拦，捆锁，放长击远，即所谓，乌云罩月龙形势，甩头一指是偷袭，劈挂拳用力圆润，雄厚，快速敏捷，刚强有力，势势运用自如，招招称心如意，俗话说，快打慢，慢打迟...

艺术风格

放胯时，利用身体的惯性，把胯扔出去就行，前脚和地面保持一定的高度，在走的过程中是松的，碰到东西才会紧，就靠惯性往前一送就行了，而不是迈出去的，是靠腰腿劲把它送出去的，不要光转身，要掉胯转胯，走时要把...

创作理念

附，关于心脏的论述，内经，云，心主身之血脉，诸血者皆属于心，心脏是主导周身血液的重要器官，内经，又说，心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，心之合脉也，其荣色也，意思是说，心脏是人生存的根...

个人经历

重为有形，沉为无形，重为呆而滞，沉劲活而有似松非松，似紧非紧之形，与重绝不相同，人们在学习推手时，对于沉，重，轻，浮大都不能分辨清楚，所以易入歧途，有鉴于此，特将，沉重轻浮，四字含意详析...

社会影响

东汉，183，安世高译，为最早传入中国的佛教修习禅观典籍之一，主要内容为论述数息，相随，止，观还，净等六事，以及与三十七道品之关系，书中十分重视数息法，提出了四相之说，对后世有深远影响，道教气功经典著作...

未来展望

在拳架走顺以后，不再为校正架子费心劳神，也就是说自己的身法已经完全符合武式太极拳的要求，立身中正再不是口头上的了，而是成为自己的良好习惯，举手投足皆合拳理，此阶段仍要坚持按照武式太极拳要求习练，此时的...